Címke archívum: amla

Hogyan készüljünk a télre, ayurvédikus módszerek dióhéjban I.rész

Közzétéve: 2015 09. 18. Szerző:

Lassan hűvüsre fordul az idő és nyakunkon a tél, ilyenkor az egészségmegőrzés újra előtérbe kerül. Érdemes nagyobb figyelmet fordítanunk a táplálkozásra és az ezt kiegészítő gyógynövények kiválasztására.. Sokféle házi praktika és módszer létezik, én a hagyományos módszerek közül az ayurvédát ajánlanám. Az ayurvéda (vagy ájurvéda) egy szanszkrit kifejezés, jelentése: „Az élet tudománya”. Több ezer éves holisztikus rendszer, ami…

Tovább olvasom...